არ იყოთ სტრესი: როგორ შევამციროთ დაგეგმილი სტრესი
ჩვენ ვიცით, რამდენად სტრესულია დაგეგმვის პერიოდი თქვენი წყვილის პირველ მთავარ დღეს და არ ინერვიულოთ, ვიცით როგორ დავეხმაროთ. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა შეამციროთ თქვენი ქორწილის დაგეგმვის სტრესი.
1. იყავი ორგანიზებული
ყველას დაგეგმვის სტილი განსხვავებულია, ამიტომ მნიშვნელოვანია იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის მუშაობს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ Equally Wed's LGBTQ+ ინკლუზიური საქორწილო ინსტრუმენტები, სამუშაოების სია, ცხრილები, Google კალენდარი, აკორდეონის საქაღალდე, ან თუნდაც შეიძინოთ ქორწილის დაგეგმვის ორგანიზატორი.
რაც არ უნდა გადაწყვიტოთ, თვალყური ადევნეთ, თუ რომელი ამოცანები უნდა შესრულდეს რომელ თარიღამდე, შეიძლება იყოს მასიური სტრესის შემამსუბუქებელი. ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო იმის დანახვა, რომ ეს ყველაფერი დაწერილია, რათა ამოცანები არ დატრიალდეს თქვენს თავზე მთელი დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, არაფერია უფრო დამაკმაყოფილებელი, ვიდრე ამ სიიდან რაიმეს გადაკვეთა.
2. ითხოვეთ დახმარება
თქვენ და თქვენი პარტნიორი არ გჭირდებათ ამის გაკეთება მარტო. თუ ეს ყველაფერი ზედმეტია, დაუკავშირდით მეგობრებს, ოჯახს და მოვაჭრეებს ვნახოთ, ვის შეუძლია გაიზიაროს დაგეგმვის ტვირთი.
თუ ეს ბიუჯეტშია, განიხილეთ ქორწილის დამგეგმავის ან დღის კოორდინატორის დაქირავებაც. ისინი შეიძლება იყვნენ თამაშის უზარმაზარი შემცვლელი.
3. დაიქირავეთ ინკლუზიური გამყიდველები
დარწმუნდით, რომ მომწოდებლები, რომლებთანაც ირჩევთ მუშაობას, მოიცავს LGBTQ+-ს. (მოძებნეთ LGBTQ+ ინკლუზიური საქორწილო მოვაჭრეები თქვენთან ახლოს.) იდეალურ შემთხვევაში, მათ ასევე უნდა ჰქონდეთ LGBTQ+ წყვილებთან მუშაობის გამოცდილება. დიდი განსხვავებაა მხოლოდ თქვენთან მუშაობის სურვილსა და აღფრთოვანებას, განათლებასა და გამოცდილებას შორის. შემოწმების მოვაჭრეები თავიდანვე უზრუნველყოფენ, რომ არ მოგიწევთ გაუმკლავდეთ იგნორირებას ან უპატივცემულობას თქვენი ქორწილის დაგეგმვის მოგზაურობის განმავლობაში.
4. იყავით მოქნილი
თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეიძლება არ შეთანხმდეთ ყველა საკითხზე ქორწილის შესახებ. მნიშვნელოვანია გქონდეთ სურვილი დაამყაროთ თქვენი ხედვა მათთან შერწყმის მიზნით.
რა თქმა უნდა, არის ქორწილის გარკვეული ასპექტები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად მნიშვნელოვანია თქვენთვის. შეადგინეთ თქვენი პრიორიტეტების სია და სთხოვეთ თქვენს პარტნიორსაც იგივე გააკეთოს. ამგვარად, თქვენ გექნებათ წარმოდგენა იმ სფეროების შესახებ, სადაც შესაძლოა ყველაზე მნიშვნელოვანი იყოს თქვენი პარტნიორის სურვილის დათმობა და მათ შეუძლიათ იგივე გააკეთონ თქვენთვის.
5. გაატარეთ დაუგეგმავი დრო თქვენს პარტნიორთან
ადვილია ისე ჩაერთო ქორწილის დაგეგმვაში, რომ თავიდანვე დაგავიწყდეს დაქორწინების მიზეზი. ადგილი: გიყვარს პარტნიორთან დროის გატარება. შეეცადეთ გამოყოთ დრო ყოველ კვირას, სადაც ერთად ატარებთ დროს და არ საუბრობთ ქორწილზე. ეს შეგახსენებთ, რატომ აკეთებთ ამას პირველ რიგში და დაგეხმარებათ დაინახოთ, რომ საბოლოო ჯამში ნამდვილად მნიშვნელოვანია ის, რომ თქვენ ორივე დაქორწინდით.
დატოვე პასუხი