Bəzi məsləhətlər: mübahisələrin öhdəsindən necə gəlmək olar?
Mübahisəsiz cütlük yoxdur. Münasibətlərdə fikir ayrılığı yaxşı deyil, normaldır. Ancaq bunu necə edəcəyimiz çox vacibdir!
1. Bəs biz mübahisə edəndə nə baş verir?
Bu anda bir-birinizdən uzaqlaşırsınız. Özünüzü qərib kimi hiss edirsiniz, baxmayaraq ki, bir dəqiqə əvvəl partnyorunuz sizin üçün ən sevimli və yaxın insan idi. Amma həqiqətən belədirmi?
Fotoda: @sarah.and.kokebnesh
2. Sevdiyiniz insanın sizi incitmək istədiyini düşünürsünüz.
Ancaq bir şeyi unutmayın - heç kim sizi təhqir etmək istəmir. Həm də unutmayın ki, sözləriniz partnyorunuzu incidə bilər, ona görə də dediklərinizə diqqətli olun.
Fotoda: @sarah.and.kokebnesh
3. Belə mürəkkəb söhbətlərdə nə vacibdir?
- Dürüst olun və narahatlıqlarınızı açıq şəkildə söyləyin.
- Tərəfdaşınızı günahlandırmayın. “Sənsən, yox SƏN, yox SƏN!” demə. Partnyorunuz bu və ya digər şəkildə hərəkət edərkən necə hiss etdiyinizi söyləmək daha yaxşıdır. Və çox güman ki, ortağınız sizə deyəcək ki, onun sözləri və hərəkətləri sizin düşündüyünüzdən tamamilə fərqlidir.
- Dinləyin, inciməyin və sözünüzü kəsməyin.
Fotoda: @sarah.and.kokebnesh
Tərəfdaşınıza sevgi, hörmət və anlayışla yanaşın. Əgər beyniniz sizə “Bax bu çox təhqiramizdir!” deyirsə, sadəcə onu dayandırmağa çalışın və mühakimə etmədən tərəfdaşınızı dinləməyə davam edin.
Narahat olmayın – hər birinizin öz fikrinizi ifadə etmək üçün vaxtı olacaq. Danışarkən və bir-birinizin məsələsini müzakirə edərkən növbə edin.
Sevgini Yay! LGTBQ+ İcmasına kömək edin!
Bu məqaləni sosial mediada paylaşın
Cavab yaz