Pár tipů: jak se vyrovnat s hádkami?
Není páru bez hádek. Neshody ve vztahu nejsou dobré, ale normální. Je však velmi důležité, jak to uděláme!
1. Co se tedy stane, když se pohádáme?
V tuto chvíli se od sebe vzdalujete. Cítíte se jako cizinci, ačkoli ještě před minutou byl pro vás váš partner tím nejmilovanějším a nejbližším člověkem. Ale je tomu skutečně tak?
Na fotografii: @sarah.and.kokebnesh
2. Myslíte si, že vám váš milovaný chce ublížit.
Ale pamatujte si jednu věc – nikdo vás nechce urazit. A také pamatujte, že vaše slova mohou urazit vašeho partnera, takže si dejte pozor na to, co říkáte.
Na fotografii: @sarah.and.kokebnesh
3. Co je důležité v tak komplikovaných rozhovorech?
- Buďte upřímní a řekněte otevřeně své obavy.
- Neobviňujte partnera. Neříkejte: "To jsi ty, ne TY, ne to jsi TY!". Lépe řečeno, jak se cítíte, když se váš partner chová tak či onak. A s největší pravděpodobností vám váš partner/partnerka řekne, že jeho/její slova a činy znamenaly úplně něco jiného, než jste si mysleli.
- Poslouchejte, neurážejte se a nepřerušujte.
Na fotografii: @sarah.and.kokebnesh
Chovejte se ke svému partnerovi s láskou, respektem a porozuměním. A pokud vám váš mozek řekne: „Podívej, je to tak urážlivé!“, prostě to zkuste zastavit a dál poslouchejte svého partnera, aniž byste soudili.
Nebojte se – každý z vás bude mít čas vyjádřit svůj vlastní názor. Střídejte se při mluvení a diskutování o problému toho druhého.
Šířit lásku! Pomozte komunitě LGTBQ+!
Sdílejte tento článek na sociálních médiích
Napsat komentář