Nogle tips: hvordan håndterer man skænderier?
Der er intet par uden skænderier. Uenighed i forholdet er ikke godt, men normalt. Det er dog meget vigtigt, hvordan vi gør dette!
1. Så hvad sker der, når vi skændes?
I dette øjeblik bevæger I jer væk fra hinanden. Du føler dig som fremmed, selvom din partner for et minut siden var den mest elskede og tætte person for dig. Men er det virkelig sådan?
På billedet: @sarah.and.kokebnesh
2. Du tror, at din elskede person vil såre dig.
Men husk én ting - ingen ønsker at fornærme dig. Og husk også, at dine ord kan støde din partner, så vær opmærksom på, hvad du siger.
På billedet: @sarah.and.kokebnesh
3. Hvad er vigtigt i sådanne komplicerede samtaler?
- Vær ærlig og sig ærligt om dine bekymringer.
- Giv ikke din partner skylden. Sig ikke ”Det er dig, nej DIG, nej det er DIG!”. Bedre at sige, hvordan du har det, når din partner opfører sig sådan eller sådan. Og højst sandsynligt vil din partner fortælle dig, at hans/hendes ord og handlinger betød helt anderledes, end du troede.
- Lyt, bliv ikke fornærmet og afbryd ikke.
På billedet: @sarah.and.kokebnesh
Behandl din partner med kærlighed, respekt og forståelse. Og hvis din hjerne fortæller dig, "Se det er så stødende!", så prøv bare at stoppe det og fortsæt med at lytte til din partner uden at dømme.
Bare rolig – I vil hver især have tid til at udtrykke jeres eget synspunkt. Skift til, mens du taler og diskuterer hinandens spørgsmål.
Spred kærligheden! Hjælp LGTBQ+-fællesskabet!
Del denne artikel på sociale medier
Giv en kommentar