કેટલીક ટીપ્સ: ઝઘડાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો?
ઝઘડા વિનાનું કોઈ યુગલ નથી. સંબંધોમાં મતભેદ સારો નથી, પરંતુ સામાન્ય છે. જો કે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે આ કેવી રીતે કરીએ છીએ!
1. તો, જ્યારે આપણે ઝઘડો કરીએ છીએ ત્યારે શું થાય છે?
આ ક્ષણે, તમે એકબીજાથી દૂર જઈ રહ્યા છો. તમે અજાણ્યા જેવા અનુભવો છો, જો કે એક મિનિટ પહેલા તમારો જીવનસાથી તમારા માટે સૌથી પ્રિય અને નજીકનો વ્યક્તિ હતો. પણ શું ખરેખર એવું છે?
ફોટામાં: @sarah.and.kokebnesh
2. તમને લાગે છે કે તમારી પ્રિય વ્યક્તિ તમને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે.
પરંતુ એક વાત યાદ રાખો - કોઈ તમારું અપમાન કરવા માંગતું નથી. અને એ પણ યાદ રાખો કે તમારા શબ્દો તમારા જીવનસાથીને નારાજ કરી શકે છે, તેથી તમે જે કહો છો તેનું ધ્યાન રાખો.
ફોટામાં: @sarah.and.kokebnesh
3. આવી જટિલ વાતચીતમાં શું મહત્વનું છે?
- પ્રમાણિક બનો અને તમારી ચિંતાઓ વિશે સ્પષ્ટપણે કહો.
- તમારા પાર્ટનરને દોષ ન આપો. એવું ન કહો કે "તે તમે છો, ના તમે છો, ના તે તમે છો!". જ્યારે તમારો પાર્ટનર આ અથવા તે રીતે વર્તે ત્યારે તમને કેવું લાગે છે તે કહેવું વધુ સારું છે. અને સંભવતઃ તમારો સાથી તમને કહેશે કે તેના/તેણીના શબ્દો અને કાર્યોનો અર્થ તમે જે વિચાર્યું છે તેનાથી સંપૂર્ણપણે અલગ છે.
- સાંભળો, નારાજ થશો નહીં અને વિક્ષેપ પાડશો નહીં.
ફોટામાં: @sarah.and.kokebnesh
તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રેમ, આદર અને સમજણથી વર્તે. અને જો તમારું મગજ તમને કહે, "જુઓ તે ખૂબ જ અપમાનજનક છે!", તો તેને રોકવાનો પ્રયાસ કરો, અને નિર્ણય લીધા વિના તમારા પાર્ટનરને સાંભળવાનું ચાલુ રાખો.
ચિંતા કરશો નહીં - તમારામાંના દરેકને તમારો પોતાનો દૃષ્ટિકોણ વ્યક્ત કરવાનો સમય મળશે. બોલતી વખતે અને એકબીજાના મુદ્દાની ચર્ચા કરતી વખતે વળાંક લો.
પ્યાર ફેલાવો! LGTBQ+ સમુદાયને મદદ કરો!
આ લેખ સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરો
એક જવાબ છોડો