СТРЕССКЕ БОЛБО: ПЛАНДОО СТРЕССИН КАНТИП БАСУУ КЕРЕК
Биз сиздин жубайларыңыздын биринчи негизги күнүнө чейин пландаштыруу мезгили канчалык оор экенин билебиз жана кабатыр болбоңуз, биз кантип жардам берүүнү билебиз. Бул макалада сиз тойду пландаштыруудагы стрессти кантип азайтуу боюнча кеңештерди таба аласыз.
1. Уюштуруучулукта болуңуз
Ар бир адамдын пландоо стили ар башка, андыктан сизге эмне ылайыктуу экенин табуу маанилүү. Сиз Equally Wed's LGBTQ+ инклюзивдүү үйлөнүү үлпөт инструменттерин, аткарыла турган иштердин тизмесин, электрондук жадыбалды, Google календарын, аккордеон папкасын колдонсоңуз болот, ал тургай үйлөнүү тоюн пландаштыруучу уюштуруучуну сатып алсаңыз болот.
Кандай чечим кабыл албасаңыз да, кайсы тапшырмаларды кайсы күнгө чейин аткаруу керек экенине көз салып турсаңыз, чоң стресстен арылта аласыз. Тапшырмалар бир күн бою башыңызга айланып кетпеши үчүн, мунун баары жазылганын көрүү пайдалуу болушу мүмкүн. Анын үстүнө, бул тизмеден бир нерсени кесип салуудан өткөн канааттандырарлык эч нерсе жок.
2. Жардам сура
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз муну жалгыз жасашыңыз керек эмес. Эгер баары ашыкча сезилсе, досторуңузга, үй-бүлөңүзгө жана башкаларга кайрылыңыз Ишкерлер пландаштыруу жүгүн ким бөлүшө аларын көрүү.
Эгер ал бюджетте болсо, үйлөнүү үлпөтүнүн пландоочусун же координаторду жалдап көрүңүз. Алар чоң оюн өзгөртүүчү боло алат.
3. Инклюзивдик сатуучуларды жалдоо
Сиз менен иштөөнү тандаган сатуучулар LGBTQ+-камтыганын текшериңиз. (Сизге жакын LGBTQ+ инклюзивдүү той сатуучуларды издеңиз.) Идеалында, алар LGBTQ+ түгөйлөрү менен иштөө тажрыйбасына ээ болушу керек. Жөн гана сиз менен иштөөгө даяр болуу менен толкунданган, билимдүү жана тажрыйбалуу болуунун ортосунда чоң айырма бар. Сатуучуларды башынан эле текшерип туруу, үйлөнүү тоюңузду пландаштыруу сапарыңыздын каалаган жеринде сабатсыздык же сыйлабастык менен күрөшүүгө туура келбейт.
4. Ийкемдүү болуңуз
Өнөктөшүңүз экөөңүздөр үйлөнүү үлпөтүнө байланыштуу бир пикирге келе бербешиңиз мүмкүн. Алардын көз карашы менен аралашуу үчүн өз көз карашыңызды ийип коюуга даяр болуу маанилүү.
Албетте, үйлөнүү үлпөтүнүн сиз үчүн аздыр-көптүр маанилүү жактары бар. Кээ бир артыкчылыктарыңыздын тизмесин түзүңүз жана өнөктөшүңүзгө да ошондой кылыңыз. Ошентип, сиз өнөктөшүңүз каалаган нерсеге жол берүү эң маанилүү болгон аймактар жөнүндө түшүнүккө ээ боло аласыз жана алар сиз үчүн да ошону жасай алышат.
5. Өнөктөшүңүз менен плансыз убакыт өткөрүңүз
Үйлөнүү үлпөтүн пландаштыруу менен алпурушуп калуу оңой болушу мүмкүн, ошондуктан сиз биринчи үйлөнүү себептериңизди унутуп каласыз. орун: Өнөктөшүңүз менен убакыт өткөргөндү жакшы көрөсүз. Апта сайын үйлөнүү үлпөтүн сүйлөшпөй, чогуу убакыт өткөргөнгө аракет кылыңыз. Бул сизге биринчи кезекте эмне үчүн ушундай кылып жатканыңызды эскертип, акыры экөөңөрдүн баш кошконуңар маанилүү экенин түшүнүүгө жардам берет.
Таштап Жооп