Кээ бир кеңештер: чыр-чатактар менен кантип күрөшүү керек?
Урушсуз жубай болбойт. Мамилелердеги пикир келишпестик жакшы эмес, бирок нормалдуу көрүнүш. Бирок, бул абдан маанилүү, биз муну кантип кыла алабыз!
1. Андай болсо, урушканыбызда эмне болот?
Ушул учурда бири-бириңерден алыстап жатасыңар. Сиз өзүңүздү чоочун адамдай сезесиз, бирок бир мүнөт мурун өнөктөшүңүз сиз үчүн эң сүйүктүү жана жакын адам болгон. Бирок чын эле ушундайбы?
Сүрөттө: @sarah.and.kokebnesh
2. Сүйүктүү адамыңыз сизге зыян келтиргиси келет деп ойлойсуз.
Бирок, бир нерсени унутпа - эч ким сени кемсинтүүнү каалабайт. Ошондой эле сиздин сөздөрүңүз өнөктөшүңүздү таарынтып алышы мүмкүн экенин унутпаңыз, андыктан айтканыңызга көңүл буруңуз.
Сүрөттө: @sarah.and.kokebnesh
3. Мындай татаал сүйлөшүүдө эмне маанилүү?
- Чынчыл болуңуз жана тынчсызданууларыңыз жөнүндө ачык айтыңыз.
- Өнөктөшүңүздү күнөөлөбөңүз. “Бул сенсиң, жок СЕНсиң, жок СЕНсиң!” дебе. Өнөктөшүңүз тигил же бул жол менен иш-аракет кылганда сиз кандай сезимде болосуз деп айтканыңыз жакшы. Жана балким, сиздин өнөктөшүңүз анын сөздөрү жана иш-аракеттери сиз ойлогондон такыр башкача экенин айтат.
- Угуңуз, таарынбаңыз жана сөздү бөлбөңүз.
Сүрөттө: @sarah.and.kokebnesh
Өнөктөшүңүзгө сүйүү, урматтоо жана түшүнүү менен мамиле кылыңыз. А эгер мээңиз сизге: “Мына, бул абдан таарынчтуу!” деп айтса, жөн гана аны токтотууга аракет кылыңыз жана өнөктөшүңүздү соттобой угууну улантыңыз.
Кабатыр болбоңуз – ар бириңиздердин өз көз карашыңызды билдирүүгө убактыңыз болот. Сүйлөшүп, бири-биринин маселесин талкуулап жатканда кезектешип тургула.
Сүйүүнү жайылтыңыз! LGTBQ+ коомчулугуна жардам бериңиз!
Бул макаланы социалдык тармактарда бөлүшүү
Таштап Жооп