Noen tips: hvordan takle krangel?
Det er ingen par uten krangel. Uenighet i forholdet er ikke bra, men normalt. Det er imidlertid veldig viktig hvordan vi gjør dette!
1. Så, hva skjer når vi krangler?
I dette øyeblikket beveger dere dere bort fra hverandre. Du føler deg som fremmede, selv om partneren din for et minutt siden var den mest elskede og nære personen for deg. Men er det virkelig slik?
På bildet: @sarah.and.kokebnesh
2. Du tror at din elskede person ønsker å skade deg.
Men husk én ting - ingen ønsker å fornærme deg. Og husk også at ordene dine kan fornærme partneren din, så vær oppmerksom på hva du sier.
På bildet: @sarah.and.kokebnesh
3. Hva er viktig i slike kompliserte samtaler?
- Vær ærlig og si ærlig om dine bekymringer.
- Ikke skyld på partneren din. Ikke si "Det er deg, nei DU, nei det er DU!". Bedre å si hvordan du føler deg når partneren din oppfører seg på denne eller den måten. Og mest sannsynlig vil partneren din fortelle deg at hans/hennes ord og handlinger betydde helt annerledes enn det du trodde.
- Lytt, ikke bli fornærmet og ikke avbryt.
På bildet: @sarah.and.kokebnesh
Behandle partneren din med kjærlighet, respekt og forståelse. Og hvis hjernen din forteller deg, "Se det er så støtende!", bare prøv å stoppe det, og fortsett å lytte til partneren din uten å dømme.
Ikke bekymre deg – hver av dere vil ha tid til å uttrykke deres eget synspunkt. Bytt på mens du snakker og diskuterer hverandres problem.
Spre kjærligheten! Hjelp LGTBQ+-fellesskapet!
Del denne artikkelen på sosiale medier
Legg igjen en kommentar