Vidokezo vingine: jinsi ya kukabiliana na ugomvi?
Hakuna wanandoa bila ugomvi. Kutokubaliana katika uhusiano sio nzuri, lakini ni kawaida. Walakini, ni muhimu sana, jinsi tunavyofanya hivi!
1. Kwa hiyo, ni nini kinachotokea tunapogombana?
Kwa wakati huu, mnasonga mbali na kila mmoja. Unahisi kama wageni, ingawa dakika iliyopita mwenzi wako alikuwa mtu mpendwa na wa karibu zaidi kwako. Lakini ni hivyo kweli?
Katika picha: @sarah.and.kokebnesh
2. Unafikiri kwamba mtu wako mpendwa anataka kukuumiza.
Lakini kumbuka jambo moja - hakuna mtu anataka kukutukana. Na pia kumbuka kuwa maneno yako yanaweza kumchukiza mwenzako, kwa hivyo zingatia kile unachosema.
Katika picha: @sarah.and.kokebnesh
3. Ni nini muhimu katika mazungumzo hayo magumu?
- Kuwa mkweli na sema waziwazi juu ya wasiwasi wako.
- Usimlaumu mwenzako. Usiseme, “Ni wewe, hapana WEWE, hapana ni WEWE!”. Afadhali kusema, jinsi unavyohisi wakati mwenzi wako anafanya hivi au vile. Na kuna uwezekano mkubwa mpenzi wako atakuambia kuwa maneno na matendo yake yanamaanisha tofauti kabisa na ulivyofikiri.
- Sikiliza, usiudhike na usikatishe.
Katika picha: @sarah.and.kokebnesh
Mtendee mpenzi wako kwa upendo, heshima na uelewa. Na ikiwa ubongo wako unakuambia, "Angalia inakera sana!", jaribu tu kuizuia, na uendelee kumsikiliza mpenzi wako bila kuhukumu.
Usijali - kila mmoja wenu atakuwa na wakati wa kutoa maoni yake mwenyewe. Chukua zamu wakati wa kuzungumza na kujadili suala la kila mmoja.
Eneza Upendo! Saidia Jumuiya ya LGTBQ+!
Shiriki nakala hii kwenye mitandao ya kijamii
Acha Reply