Ilang mga tip: kung paano makayanan ang mga pag-aaway?
Walang mag-asawang walang awayan. Ang hindi pagkakasundo sa relasyon ay hindi maganda, ngunit normal. Gayunpaman, ito ay napakahalaga, kung paano namin ito gagawin!
1. Ano ang nangyayari kapag nag-aaway tayo?
Sa sandaling ito, lumalayo na kayo sa isa't isa. Para kang mga estranghero, bagaman isang minuto ang nakalipas ang iyong kapareha ay ang pinakamamahal at malapit na tao para sa iyo. Pero ganun ba talaga?
Sa larawan: @sarah.and.kokebnesh
2. Akala mo gustong saktan ka ng taong mahal mo.
Ngunit tandaan ang isang bagay - walang gustong mang-insulto sa iyo. At tandaan din na ang iyong mga salita ay maaaring makasakit sa iyong kapareha, kaya alalahanin ang iyong sasabihin.
Sa larawan: @sarah.and.kokebnesh
3. Ano ang mahalaga sa ganitong masalimuot na pag-uusap?
- Maging tapat at sabihin nang tapat ang tungkol sa iyong mga alalahanin.
- Huwag sisihin ang iyong partner. Huwag mong sabihing, "Ikaw, hindi IKAW, hindi ikaw!". Mas mainam na sabihin, kung ano ang nararamdaman mo kapag ang iyong kapareha ay kumilos nang ganito o ganoon. At malamang na sasabihin sa iyo ng iyong kapareha na ang kanyang mga salita at kilos ay ganap na naiiba sa iyong naisip.
- Makinig, huwag masaktan at huwag matakpan.
Sa larawan: @sarah.and.kokebnesh
Tratuhin ang iyong kapareha nang may pagmamahal, paggalang at pag-unawa. At kung sasabihin sa iyo ng iyong utak, "Tingnan mo, napakasakit!", subukang pigilan ito, at magpatuloy sa pakikinig sa iyong kapareha nang hindi nanghuhusga.
Huwag mag-alala – bawat isa sa inyo ay magkakaroon ng panahon upang ipahayag ang inyong sariling pananaw. Magpalitan ng pagsasalita at pagtalakay sa isyu ng isa't isa.
Ikalat ang Pag-ibig! Tulungan ang LGTBQ+ Community!
Ibahagi ang artikulong ito sa social media
Mag-iwan ng Sagot