Một số lời khuyên: Làm thế nào để đối phó với những cuộc cãi vã?
Không có cặp vợ chồng nào mà không có cãi vã. Bất đồng trong mối quan hệ là không tốt, nhưng bình thường. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là chúng ta làm điều này như thế nào!
1. Vậy, điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta đang cãi nhau?
Tại thời điểm này, bạn đang rời xa nhau. Bạn cảm thấy mình như những người xa lạ, mặc dù phút trước đối tác của bạn là người bạn yêu quý và gần gũi nhất. Nhưng có thực sự như vậy không?
Trong ảnh: @ sarah.and.kokebnesh
2. Bạn nghĩ rằng người yêu của bạn muốn làm tổn thương bạn.
Nhưng hãy nhớ một điều - không ai muốn xúc phạm bạn. Và cũng nên nhớ rằng lời nói của bạn có thể xúc phạm đối tác của bạn, vì vậy hãy lưu tâm đến những gì bạn nói.
Trong ảnh: @ sarah.and.kokebnesh
3. Điều gì là quan trọng trong những cuộc trò chuyện phức tạp như vậy?
- Hãy trung thực và nói thẳng thắn về mối quan tâm của bạn.
- Đừng đổ lỗi cho đối tác của bạn. Đừng nói, "Là bạn, không phải BẠN, không phải là BẠN!". Tốt hơn nên nói, bạn cảm thấy thế nào khi đối tác của mình hành động thế này hoặc thế kia. Và rất có thể đối tác của bạn sẽ nói với bạn rằng lời nói và hành động của anh ấy / cô ấy có ý nghĩa hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ.
- Lắng nghe, không xúc phạm và không ngắt lời.
Trong ảnh: @ sarah.and.kokebnesh
Đối xử với đối tác của bạn bằng tình yêu, sự tôn trọng và sự hiểu biết. Và nếu bộ não của bạn nói với bạn, “Nhìn nó thật xúc phạm!”, Bạn chỉ cần cố gắng dừng nó lại và tiếp tục lắng nghe đối tác của bạn mà không phán xét.
Đừng lo lắng - mỗi người trong số các bạn sẽ có thời gian để bày tỏ quan điểm của riêng mình. Thay phiên nhau nói và thảo luận về vấn đề của nhau.
Hãy lan tỏa tình yêu thương! Giúp cộng đồng LGTBQ +!
Chia sẻ bài viết này trên phương tiện truyền thông xã hội
Bình luận