Некалькі саветаў: як справіцца са сваркамі?
Без сварак не бывае пары. Рознагалоссі ў адносінах - гэта не добра, але нармальна. Аднак вельмі важна, як мы гэта робім!
1. Такім чынам, што адбываецца, калі мы сварымся?
У гэты момант вы аддаляецеся адзін ад аднаго. Вы адчуваеце сябе чужымі людзьмі, хоць яшчэ хвіліну таму партнёр быў для вас самым каханым і блізкім чалавекам. Але ці так гэта насамрэч?
На фота: @sarah.and.kokebnesh
2. Вы думаеце, што каханы чалавек хоча прычыніць вам боль.
Але памятайце адно - вас ніхто не хоча абразіць. А таксама памятайце, што вашы словы могуць абразіць вашага партнёра, таму будзьце ўважлівыя да таго, што вы кажаце.
На фота: @sarah.and.kokebnesh
3. Што важна ў такіх складаных размовах?
- Будзьце сумленнымі і шчыра скажыце пра свае праблемы.
- Не вінаваціце свайго партнёра. Не кажыце: «Гэта ты, не ТЫ, не, гэта ТЫ!». Лепш сказаць, што вы адчуваеце, калі ваш партнёр паступае так ці інакш. І хутчэй за ўсё ваш партнёр скажа вам, што яго/яе словы і дзеянні азначалі зусім не тое, што вы думалі.
- Слухай, не крыўдзіся і не перабівай.
На фота: @sarah.and.kokebnesh
Ставіцеся да свайго партнёра з любоўю, павагай і разуменнем. І калі ваш мозг кажа вам: «Глядзі, гэта так крыўдна!», проста паспрабуйце гэта спыніць і працягвайце слухаць свайго партнёра, не асуджаючы.
Не хвалюйцеся – кожны з вас паспее выказаць свой пункт гледжання. Размаўляйце і абмяркоўвайце пытанні адзін аднаго па чарзе.
Распаўсюджвайце каханне! Дапамажыце супольнасці LGTBQ+!
Падзяліцеся гэтым артыкулам у сацыяльных сетках
Пакінуць каментар