Kilka wskazówek: jak radzić sobie z kłótniami?
Nie ma pary bez kłótni. Nieporozumienia w związku nie są dobre, ale normalne. Jednak bardzo ważne jest, jak to robimy!
1. Co się dzieje, gdy się kłócimy?
W tym momencie oddalacie się od siebie. Czujesz się jak obcy, choć jeszcze chwilę temu Twój partner był dla Ciebie najbardziej ukochaną i najbliższą osobą. Ale czy tak jest naprawdę?
Na zdjęciu: @sarah.and.kokebnesh
2. Myślisz, że twoja ukochana osoba chce cię skrzywdzić.
Ale pamiętaj o jednym – nikt nie chce Cię obrażać. Pamiętaj też, że twoje słowa mogą urazić partnera, więc uważaj na to, co mówisz.
Na zdjęciu: @sarah.and.kokebnesh
3. Co jest ważne w tak skomplikowanych rozmowach?
- Bądź szczery i szczerze powiedz o swoich obawach.
- Nie obwiniaj partnera. Nie mów: „To ty, nie TY, nie, to TY!”. Lepiej powiedzieć, jak się czujesz, gdy twój partner zachowuje się w ten czy inny sposób. I najprawdopodobniej twój partner powie ci, że jego słowa i czyny miały na myśli coś zupełnie innego, niż myślałeś.
- Słuchaj, nie obrażaj się i nie przerywaj.
Na zdjęciu: @sarah.and.kokebnesh
Traktuj swojego partnera z miłością, szacunkiem i zrozumieniem. A jeśli twój mózg mówi ci: „Spójrz, to takie obraźliwe!”, po prostu spróbuj to powstrzymać i kontynuuj słuchanie partnera bez osądzania.
Bez obaw – każdy z Was będzie miał czas na wyrażenie swojego punktu widzenia. Na zmianę podczas mówienia i omawiania swoich problemów.
Szerzyć miłość! Pomóż społeczności LGTBQ+!
Udostępnij ten artykuł w mediach społecznościowych
Dodaj komentarz