Кілька порад: як впоратися зі сварками?
Не буває пари без сварок. Розбіжності у стосунках – це недобре, це нормально. Однак дуже важливо, як ми це робимо!
1. Отже, що відбувається, коли ми сваримося?
У цей момент ви віддаляєтесь один від одного. Ви відчуваєте себе чужими, хоча хвилину тому ваш партнер був для вас найулюбленішою і близькою людиною. Але чи так це насправді?
На фото: @sarah.and.kokebnesh
2. Ви думаєте, що кохана людина хоче зробити вам боляче.
Але пам’ятайте одне – ніхто не хоче вас образити. А також пам’ятайте, що ваші слова можуть образити вашого партнера, тому будьте уважні до того, що ви говорите.
На фото: @sarah.and.kokebnesh
3. Що важливо в таких складних розмовах?
- Будьте чесними і відверто скажіть про свої проблеми.
- Не звинувачуйте свого партнера. Не кажи: «Це ти, ні ТИ, ні це ТИ!». Краще сказати, що ви відчуваєте, коли ваш партнер поводиться так чи інакше. І, швидше за все, ваш партнер скаже вам, що його/її слова та дії означали зовсім інше, ніж ви думали.
- Слухай, не ображайся і не перебивай.
На фото: @sarah.and.kokebnesh
Ставтеся до свого партнера з любов’ю, повагою і розумінням. І якщо ваш мозок каже вам: «Дивись, це так образливо!», просто спробуйте зупинити це і продовжуйте слухати свого партнера, не засуджуючи.
Не хвилюйтеся – у кожного з вас буде час висловити власну точку зору. Говоріть і обговорюйте питання один одного по черзі.
Поширювати любов! Допоможіть спільноті LGTBQ+!
Поділіться цією статтею в соціальних мережах
залишити коментар