Стресс нашавед: СТРЕССРО ЧӢ ТАВР КАМ КУНЕД
Мо медонем, ки давраи банақшагирӣ пеш аз рӯзи аввали ҷуфти шумо то чӣ андоза стресс аст ва хавотир нашавед, мо медонем, ки чӣ гуна кӯмак расонем. Дар ин мақола шумо маслиҳатҳое хоҳед ёфт, ки чӣ гуна фишори банақшагирии тӯйи худро коҳиш диҳед.
1. Муташаккил монед
Услуби банақшагирии ҳама гуногун аст, аз ин рӯ муҳим аст, ки он чизеро, ки барои шумо кор мекунад, пайдо кунед. Шумо метавонед асбобҳои барҷастаи тӯйи LGBTQ+ Equally Wed, рӯйхати вазифаҳо, ҷадвали электронӣ, тақвими Google, папкаи аккордеонро истифода баред ё ҳатто ташкилкунандаи банақшагирии тӯй харед.
Новобаста аз он ки шумо қарор қабул мекунед, пайгирӣ кардани он, ки кадом вазифаҳо бояд то кадом сана анҷом дода шаванд, метавонад як рафъи стресс бошад. Дидани ҳамаи он метавонад муфид бошад, то ки вазифаҳо тамоми рӯз дар сари шумо наафтанд. Ғайр аз он, ҳеҷ чизи қаноатбахштар аз убур кардани чизе аз ин рӯйхат нест.
2. Кӯмак пурсед
Шумо ва шарики шумо набояд ин корро танҳо кунед. Агар ин ҳама аз ҳад зиёд эҳсос шавад, ба дӯстон, оила ва оила муроҷиат кунед фурӯшандагон то бубинем, ки кй метавонад як кисми бори планкаширо ба зимма гирад.
Агар он дар буҷет бошад, банақшагирии тӯй ё ҳамоҳангсози рӯзи корӣ низ ба кор гиред. Онҳо метавонанд як тағирдиҳандаи бузурги бозӣ бошанд.
3. Фурӯшандагони фарогирро киро кунед
Боварӣ ҳосил кунед, ки фурӯшандагоне, ки шумо бо онҳо кор кардан мехоҳед, LGBTQ+-ро фаро мегиранд. (Ҷустуҷӯи фурӯшандагони тӯйи фарогири LGBTQ+ дар наздикии шумо.) Идеалӣ, онҳо инчунин бояд таҷрибаи кор бо ҷуфтҳои LGBTQ + дошта бошанд. Байни танҳо омода будан ба кор бо шумо ва ҳаяҷоновар, маълумотнок ва ботаҷриба будан фарқияти калон вуҷуд дорад. Фурӯшандаҳои санҷишӣ аз ибтидо кафолат медиҳанд, ки ба шумо лозим нест, ки дар тӯли сафари банақшагирии тӯи арӯсии шумо ба нодонӣ ё беэҳтиромӣ дучор нашавед.
4. Чандир бошед
Шумо ва шарики шумо шояд дар ҳама чиз дар бораи тӯй розӣ набошед. Муҳим аст, ки омода бошед, ки биниши худро хам кунед, то бо диди онҳо якҷоя шавед.
Албатта, баъзе ҷанбаҳои тӯй вуҷуд доранд, ки барои шумо камтар ё камтар муҳиманд. Рӯйхати баъзе аз афзалиятҳои худро тартиб диҳед ва шарики худ низ ҳамин тавр кунед. Бо ин роҳ, шумо метавонед дар бораи соҳаҳое тасаввур кунед, ки дар он ҷо додан ба он чизе, ки шарики шумо мехоҳад, муҳимтар бошад ва онҳо метавонанд барои шумо низ ҳамин корро кунанд.
5. Бо шарики худ вақти банақшагирифтаро сарф кунед
Ба банақшагирии арӯсӣ чунон печида шудан осон аст, ки шумо тамоми сабаби издивоҷи худро дар аввал фаромӯш мекунед ҷои: Шумо бо шарики худ вақт гузарониданро дӯст медоред. Кӯшиш кунед, ки ҳар ҳафта вақт ҷудо кунед, ки дар он ҷо якҷоя вақт мегузаронед, на дар бораи тӯй сӯҳбат кунед. Ин ба шумо хотиррасон мекунад, ки чаро шумо ин корро карда истодаед ва ба шумо кӯмак мекунад, ки дар ниҳоят муҳимтар аз он аст, ки ҳардуи шумо издивоҷ мекунанд.
Дин ва мазҳаб